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白癜风的饮食注意点有哪些?

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  很多人认为饮食治疗的效果相对比药物治疗的效果要小,事实并非如此,因为食疗和疗法并不冲突,而是相互促进的。白斑患者可根据医嘱坚持治疗;在注意饮食的同时,用食疗辅助白斑的恢复,促进疾病的早期恢复。那白癜风患者日常的饮食要注意什么呢?

  避免饮食刺激,注意饮食禁忌

  食物也可能刺激白斑,适当忌口是有必要的。因为维生素C会阻断黑色素的生物合成过程,并且会影响酪氨酸酶的活性,使黑色素合成减少,所以富含维C的食物要少吃或者不吃。比如鱼虾等海产品虽然营养价值高,但由于是发物,会导致旧病复发或加重,对白癜风病情不利,尽量不要吃。所有的辛辣刺激的食物都要少吃,口味清淡对白斑恢复有帮助。


  多吃瘦肉有利于黑色素合成

  常见的瘦猪肉、兔肉、牛肉富含络氨酸和微量元素,其中络氨酸是黑色素合成的“原料”,微量元素影响黑色素合成相关酶(比如酪氨酸酶)的活性,对黑色素正常代谢是非常重要的营养物质。所以如果有偏食、挑食的习惯要及时改正,如果缺少这些必要的营养物质,白癜风康复就会更加艰难。

  黑色食物促进白斑恢复

  白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的,而黑色食品就含有天然的黑色素,能对人体黑色素生成起到促进作用。所谓以黑补黑,就是这个道理。常见的黑色食品有:黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等,白斑患者可以适当吃。

  豆类食物及豆制品营养丰富

  豆类食物所含的影响成分也非常丰富,大豆中还含钙、铁、锌、各种维生素等,特别是富含优质蛋白质,对人体健康帮助很大。想要促进白斑恢复,也需要增加黑色素细胞数量。而蛋白质细胞的重要组成物质,多吃大豆、豆干、豆腐等食物,能够促进黑色素细胞增殖,促进白斑早日恢复。

  各种食物也有各自的价值,比如各种蔬菜水果、蛋类食物、坚果等等,适量吃都对身体健康有一定帮助。而身体强健,免疫力更高,对白斑恢复也能起到不小的帮助。

  温馨提示: 注意饮食禁忌和补充有利于黑色素合成的营养,那么食疗就能成为白斑恢复的帮助。

编辑:成都白癜风医学研究院附属医院
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