一、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

  二、用药不当。每种药物都有一定的适用症，而且很多药物中都会有一定的副作用的，而很多患者往往急于求治，不根据疾病的症状病情就盲目的用药，这样就很容易刺激到皮肤，导致皮肤出现发红或瘙痒，还会加重病情，所以患者在治疗时要根据病情对症治疗，合理用药。

  三、劳逸结合，避免过度劳累。

  成年人白癜风怎样才算治疗有效果<>？医生提醒：白癜风是顽固性的皮肤病，一旦病发就有可能长期的困扰着患者朋友，所以日常生活中一定要做好预防和护理，如果您还有任何疑问，可直接咨询我院的医生。