白癜风是一种常见的皮肤疾病，而且患者有增多的趋势，白癜风会让我们的肌肤变色，变得斑驳不堪，影响美观，会招来其他人异样的目光，所以白癜风不仅会对身体造成伤害，更会对患者的心理上带来巨大的阴影，所以为了更好的预防白癜风，我们采取有效的自我防护措施，减少疾病侵身，白癜风的防治措施你知道吗?下面就请医生来为您解惑。

　　白癜风的防治措施你知道吗?具体的预防措施如下：

　　1.减少接触有害物质

　　应避免接触某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。

　　2.减少从口进入有害物质

　　蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。

　　3.减少自呼吸道进入的有害物质

　　不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

　　4.减少紫外线的照射

　　长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

　　以上就是白癜风的防治措施的常识介绍，大家了解了吧，为了避免白癜风给我们带来身心伤害，我们要积极预防，养成良好的生活习惯，避免吸入有害物质，如果您有这方面的疾病，还请广大患者不要耽误，要积极去正规的医院进行治疗，这样医生会对您的治疗给出建议，保障您的安全和治疗效果，较后希望您早日康复。